Ein psycho-emotionales Ungleichgewicht macht sich in vielerlei Hinsicht bemerkbar. Tatsächlich sind es oft Folgen von Belastungen, Lebenskrisen, traumatischen Erfahrungen, Trauer, Mangel, Schmerz oder Erkrankung.
Die Zeit wird immer schnelllebiger. Stressfaktoren nehmen zu und das Leben kann so schnell aus der Balance geraten. Äußere Faktoren, wie Pandemien, Kriege, wirtschaftliche Einschnitte haben großen Einfluss auf unsere Gefühle und verstärken Symptome wie Angst und Einsamkeit.
Wenn Gedanken und Gefühle Ihre Lebensqualität und Ihr soziales Leben längerfristig beeinträchtigen, ist es ratsam, Unterstützung hinzuzuziehen. Als Therapeutin kombiniere ich klassische Psychotherapie mit einer traumasensiblen Herangehensweise. Hierbei geht es um mehr als nur Problemlösung.
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* DIE SEELE IST
UNERSCHÖPFLICH *
Nicolas Philibert, franz. Filmemacher und Philosoph
Es geht darum, sich selbst neu zu entdecken, alte Muster zu durchbrechen, eine gesunde Basis für das zukünftige Leben zu schaffen und eine innere Stärke zu finden.
Insbesondere unterstütze ich Sie, in fantasievoller und gestaltender Weise zu denken und zu handeln, und beziehe künstlerische Mittel und Methoden in die Behandlung mit ein. Dies ist so viel mehr als nur miteinander zu reden.
Sowohl die sprachliche wie die gestalterische Therapie versucht, die Gefühlswelt zu erreichen und Verbindungen herzustellen. Inspiriert durch genaues Hinsehen, empathisches Zuhören, Mitfühlen und Denken lässt sich eine Erzählung finden, ein Bild schaffen und damit dem Wesentlichen ein Wort oder eine Gestalt geben.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!